最近有一家醫院委託，想研發手機影像辨識食物卡路里系統，暫先別討論可行性及市場接受度問題，
倒是減重市場確實如該院院長所提，不但不受景氣影響，願意自費減重的患者，比整形的人還要多的多，怪不得上至醫療機構，下至直銷商，通通在動這塊大餅的腦筋。
減肥難嗎？可以說很難，也可以不難，關鍵就在毅力與決心…這是癈話嗎。
常聽一些公司老闆說，面試時，對於體重過重的求職者，總會有些顧忌，主要倒不在於外貌美不美，帥不帥，而是擔心工作積極度與勤勞性，畢竟肥胖的形成，少動也是原因之一，另外，總是無法克制食慾，也不禁令人憂慮是否能夠克服困難完成交辦的業務。
幾年前，也不知怎的，忽地就像吹氣球似的發了福，不過，究竟胖了幾公斤，這個事實有點殘忍，也因此一直不敢站上體重計面對，到現在只記得就是原本寬鬆的直筒牛仔褲，搖身變成得吸好大一口氣才能塞得下的緊身褲，少說也胖了個十來公斤吧
。
那時因年輕，沒錢添新裝，為了省錢，穿回從前合身的舊衣(當年可是好流行緊身衣褲啊
)，於是下定決心，少吃多動，快速減肥，除了三餐通通靠買7-11，一天控制在1000卡路里內，加上能動就不坐，能走樓梯就不坐電梯，不到三個月，就快能穿下舊內衣了(我猜那時大約胖到快F罩杯了，恐佈啊)，只是，我有個好吃的同事，老愛在傍晚號召合購雞排、鹽酥雞等誘惑人犯罪的食物，幸好，愛美的意志力，勝過食慾，總算還是忍下來了。
結果，不到半年，就減肥成功了，當年還因此發生一段好笑的故事，
有位在同棟樓上班的未婚主任，先前發福的時候，其實常在走道上與他錯身，只是不熟，沒打過招呼，不過，也可能因為體型臃腫，他也從沒正眼瞧過我，直到瘦身後，因業務轉調，有些工作得與他協商，電話約了會議時間，踫面時，他老兄以為我是新進人員，還熱心的環境介紹，之後，也常假藉工作討論，籠絡感情。
後來因某些原因，與他的緣份不了了之，但有個事實，令人不得不接受--魅力與體重果然是呈反比啊！！
之後，交了個胖男友，他的名言就是，出國不是隨時就能出去，唯一能快速消除工作壓力的只有美食，吃！吃！吃！
我天真以為，一道聚餐，只要控制吃進他一半的份量，應該不致於復胖，直到腰圍的游泳圈又套回去的時候，才後悔，胖男友的一餐等於正常人的三倍，我的一半，也有正常人食量的一倍多啊，加上胖男友不愛運動，我也跟著整天光吃不動，不胖才怪。
所幸，接了一個案子，寫減肥書，出版前，總編特別叮嚀，要以身作則，否則行銷部的人會質疑書籍的可信度，就這麼一句話，我又開始艱辛的減肥計畫了…為什麼減肥開始都在冬天呢，好冷又吃不飽，悽涼啊
。
這次的減肥，又讓我體會到一件事，減重的人情緒真得不好控制，易燥易怒，所以書才寫一半，就和胖男友say bye bye 了。
幸好，過不久，認識了一個超瘦的男友，為了怕站在旁邊，顯得過於龐然大物，愛情的力量，霎時發揮到極限，沒二個月，就從小胖胖變身成小瘦子的一個。
到現在，已過了近二年，身材依舊維持苗條，至於男友，早又不見了，你問我，那現在減肥的動力呢？
~健康~
過了三十，什麼代謝機能都往下掉，除了膽固醇、三酸甘油脂、尿酸、血糖…一不注意，很快就在檢驗報告上變成紅字來嚇人，
我一個從小胖到大的研究所同學，不到四十歲，小孩也才三個月大，他過去常說，減肥，幹嘛和自已過不去，直到有次接受例行性體檢，報告單上，除了性名、年齡、身高、血型等基本資料沒反紅外，其他通通唱滿江紅 ，嚇得他馬上修正過去，開始每天吃燕麥，游泳的健康新生活運動。
所以，減重要成功，沒有毅力和決心，還真得很難辦到，不是嗎
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